3 октября – Всероссийский день ходьбы

В субботу, 3 октября 2015 года в городе Ейске впервые пройдет Всероссийский день ходьбы в рамках Международного Дня ходьбы.

Мероприятие прокатится «волной» по всей территории Российской Федерации.

Всероссийский день ходьбы проводится под эгидой Олимпийского Комитета России и направлен на популяризацию ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, самого легкого метода укрепления здоровья.

Оргкомитет мероприятия считает, что пешие прогулки благотворно сказываются на здоровье человека, его выносливости, иммунитете, дыхательной системе и психологическом состоянии. Минимально рекомендуемые значения для взрослого здорового человека не менее полутора часов в день. Это примерно 5-7км или 7-10тыс. шагов.

«День ходьбы» стартует 3 октября 2015 в 10 часов утра в парке культуры и отдыха им. И.М.Поддубного города Ейска.

Маршруты будут разработаны с учетом интересов участников. Длительность этапа составит от 20 до 30 минут.

Приглашаем принять участие в мероприятии всех ейчан – независимо от пола, возраста и физических возможностей.