Сегодня 16 мая 2022

Крещенские купания – без опасности!

Городские новости
Информация

18 января православные верующие отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения. Во всех церквях совершается чин «великого освящения воды». Одной из традиций этого праздника является купание в купели или в крещенской воде.

В Ейске для проведения обряда купания в этом году определён участок побережья Ейского лимана в створе базы отдыха «Приазовье». Здесь с  полуночи до 18 часов 19 января будут дежурить спасатели, медики, сотрудники полиции, которые, кстати, будут патрулировать и места вероятного неорганизованного купания – это Таганрогская набережная, от кафе «Казачий курень» до аквапарка «Немо»; побережье Ейского лимана в створе ул. Плеханова; оконечность Ейской косы. Специалисты ещё раз напоминают и предостерегают, что осуществлять купание необходимо только в специально оборудованных местах, где организовано дежурство медицинских работников, представителей МЧС и полиции.

Для предотвращения несчастных случаев и травм во время крещенского купания есть и другие правила:

- перед купанием в купели необходимо сделать разминку для разогрева тела (прыжки, приседания, небольшая пробежка);

- к купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до купели. Идя к купели, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;

- во избежание соскальзывания и погружения под воду при входе в купальню и выходе из неё держитесь за поручни или страховочную верёвку с узлами;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Для погружения в ледяную воду с головой требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания;

- при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

- оптимальное время нахождения в ледяной воде – около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма;

- купание маленьких детей допускается только с родителем и на короткое время. Во избежание шокового состояния у ребёнка не окунайте его в воду в случае нежелания, насильно;

- после купания не стойте на морозе. Разотрите себя и ребенка сухим махровым полотенцем и наденьте тёплую одежду. Для укрепления иммунитета и в качестве профилактической меры переохлаждения рекомендуется выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.